Osobní konzultace
.png)
Potřebuješ poradit ohledně výživy, pohybu a zdravého životního stylu? Řešíš konkrétní problém, nebo chceš nasměrovat a podpořit? Zamluv si osobní konzultaci.
Jak konzultace probíhá?
- Vyplníš kontaktní formulář a já se ti ozvu.
- Domluvíme termín konzultace a způsob, kterým se spojíme.
- Na konzultaci si vyhraď přibližně 45 minut.
- Probereme tvůj aktuální stav a cíle.
- Dostaneš ode mě individuální doporučení přesně pro tvou situaci.
Chci konzultaci
Online kurz
.png)
Máš ráda přesnost, ale je pro tebe důležitá volnost? Tak to jsi tu správně! Připravím ti detailní a zároveň flexibilní plán, o který se budeš moct opřít.
Co je součástí Plánu?
- 3 osobní (online) konzultace
- Měsíc online podpory a poradenství
- Vhodné poměry makro i mikro živin
- Doporučená gramáž potravin
- Tipy na recepty s ohledem na tvoje preference
- Ukázky celodenních jídelníčků na míru
- Týdenní rozpis pohybové aktivity
- Návrhy na konkrétní online cvičení a konzultace techniky
to je přesně pro mě
E-book
Máš ráda přesnost, ale je pro tebe důležitá volnost? Tak to jsi tu správně! Připravím ti detailní a zároveň flexibilní plán, o který se budeš moct opřít.
Co je součástí Plánu?
- 3 osobní (online) konzultace
- Měsíc online podpory a poradenství
- Vhodné poměry makro i mikro živin
- Doporučená gramáž potravin
- Tipy na recepty s ohledem na tvoje preference
- Ukázky celodenních jídelníčků na míru
- Týdenní rozpis pohybové aktivity
- Návrhy na konkrétní online cvičení a konzultace techniky
to je přesně pro mě
Lekce cvičení
.png)
Přijď na skupinovou lekci nebo si domluv osobní trénink.
Kde si spolu zacvičíme naživo?
- Skupinové lekce pro sílu a kondici
- Individuální lekce podle tvých potřeb
- Lekce pro tebe a kamarádku, partnera nebo malou skupinu
- Diagnostika pohybového aparátu
A co cvičení online?
- Individuální pohybová konzultace
- Zhodnocení vybraných online cvičebních videí a úprava cviků na míru
chci vědět víc
